Доша тестът разкрива коя доша или „биоенергия“ е най-силно проявена при Вас. Просто отговорете на въпросите по-долу.
В края на теста ще научите за Вашия личен тип доша според Аюрведа и ще научите повече за нея.
Също така ще имате възможност да разгледате кои продукти са подходящи за Вашата доша.
В Аюрведа Вата доша се състои от въздух и етер. Тя е най-фината от трите доши. Пролетта и есента са сезоните на Вата, характеризиращи се със сухота, подвижност, лекота и прохлада.
Няколко съвета за поддържане на баланс:
Питта доша се състои от елементите Огън и Вода – те са нейните елементарни градивни частици. Тя е „готвещата доша“. Когато Питтата е в баланс, тя може да доведе до смелост, лидерство, стабилно храносмилане, добро чувство за хумор и любов.
Опитайте следните практики, за да балансирате Питта:
Кафа доша се характеризира с основните елементи Вода и Земя. Тя е най-заземяващата доша. Когато Кафа е в баланс, хората от този тип доша са спокойни, уравновесени. Във вътрешния им свят няма безпорядък, той и подреден и те се чувстват в хармония.
Следвайте следните съвети за поддържане на баланс:
СПИРУЛИНА ПЛЮС
43.50 лв.
ПРОСТАИД
29.30 лв.
СИНХАНАД ГУГУЛУ
41.90 лв.
АШВАГАНДАРИСТ
47.60 лв.